-500 gr pekmez
-500 gr tahin
-200 gr ceviz
-200 gr badem
-2oo gr fındık
-10 gr ginsengk
Hazırlanışı:Bütün malzemeler karıştırılıp sabahları aç karnına 2 yemek kaşığı yenildiği zaman hem kısa zamanda kilo alınır hemde enerji verir.
.. ( devamı )
Yumuşak eller için
Kuru cilt için duş jeli
kirpiklerim dökülüyor
kirpiklerin uzaması için
kısa kirpikleri uzatmak için
makyaj öncesi maske-1
makyaj öncesi maske - 2
koltuk altı rengini açmak için
Karma - Hassas ciltler için tonik
Yağlı ciltler için tonik
Cildinizi nemlendirmek için
yüz temizliği için peeling
Peeling karışımı yapımı
parlak bir cilt için doğal peeling
Kuru cilt ve siyah noktalar için doğal peeling
çabuk ve kolay bronzlaşmak için
bronzlaşmak için bitkisel yağlar
bronzlaşmak için bitkisel yağlar - 2
Çillere Karşı Önlem
Güneş lekeleri için
Cilt Lekeleri için öneriler
Geçmeyen cilt lekeleri
Geçmeyen güneş lekeleri için
lekeleri yok etmek için
Yüzdeki çiller için beyaz barbunya
Pratik akne tedavisi
Sivilceler için maske
Ergenlik sivilcesi - akne
sivilce için maske tarifi
Ergenlik sivilcileri için
sivilceden kurtulmak için
Sivilce izleri için cilt maskesi
yüzdeki sivilcelerden kurtulmak için
Normal ciltlerdeki sivilceler için tonik
Normal ciltler için sivilceye maske
Sivilceler için Temizleme losyonu
Sivilceler için Limon suyu ve Aspirin
Sivilce izleri için bakla içi maskesi
Sivilce izi için pastane mayası maskesi
Regl dönemi sivilceleri için kuru maya maskesi
sivilce izleri için menekşe suyu ve krem tarifi
Burun üstündeki siyah noktalar
Siyah Noktalar için Yulaf Maskesi
Cildin " T" bölgesindeki siyah noktalar
Kuru cilt ve siyah noktalar için doğal peeling
Göz altı kırışıklıkları
Kırışıklık için maske
Kırışıklıklar için maske
Kırışık giderici güzellik kremi
Göz çevresinde oluşan kırışıklıklar
Kırışıklıklar için nar çekirdeği yağı
Kırışıklıklar için nar çekirdeği yağı
Kırışıklıklar için buğday unu maskesi
Selülit için
Selülit için formül
selülit giderici çay tarifi
Selülit için Defne-Biberiye-Susam ve soya yağı masajı
Bir tutam biberiye ve bir tutam kekiği 250 gram kaynar suda çay gibi demleyip, süzün.Sıvıyı temiz saç diplerine sürün.
suna dumankaya
Saç bakımı
Yağlı saçlar için
Kepekli saçlar için
Cansız saçlar için
saç bakım önerileri
saç bakım önerileri-2
Güçlü saç dipleri için
Normal saçlar için tonik
Saç diplerinde kaşıntı için
Aşırı yağlanan saçlar için
Erken beyazlayan saçlar için
Saç beyazlığını gidermek için
Yağlı saçlar için doğal bakım
Kuruyan ve dökülen saçlar için
Dökülen saçlar için böbrek yağı
Dökülen saçlar için doğal bakım
ince telli ve dökülen saçlar için
Saçların dökülmesini önlemek için
Saçlarınızın daha çabuk uzaması için
Boyalı, yıpranmış saçlar için maske
saç dökülmesi için sığır iliği maskesi
Dökülen saçlar için defne ve badem yağı
Türkiye'nin bitkisel ürünler ile cilt bakımı yapan ilk Bitki Bilimi ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya ‘nın, herkesin evinin bir köşesinde mutlaka bulunan malzemelerle, hem kolay, hem de bütçeyi sarsmayacağı için herkesin yapabileceği güzellik,sağlık, saç bakımı ve cilt bakımı ile ilgili önerilerini siz de deneyin :
>> Sağlık önerileri
>> Saç bakım önerileri
>> Cilt maskesi tarifleri
>> Selülite karşı öneriler
>> Kırışıklıklar için öneriler
>> Siyah noktalar için öneriler
>> Akne ve sivilce için öneriler
>> Çiller ve cilt lekeleri için tarifler
>> Güzellik ve cilt bakımı için tarifler
>> Ahmet Maranki sağlık ve güzellik önerileri için tıklayın
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu sağlık ve güzellik kürleri için tıklayın
20 yorum:
demet dedi ki;,
gerçekten ciltle ilgili çok güzel şeyler yazmışsnz hepsini uygulycm şimdiden teşkkürler
... 05 Aralık 2008 Cuma 14:21
Adsız dedi ki;,
meraba suna abla benim yüzümde ve vücudumda hep güneş lekeleri ve çiller var bunları azaltmak veya yok etmek için ne yapmalıyımmm
... 16 Aralık 2008 Salı 14:24
güneş lekeleri dedi ki;,
bu yorumun başlığına tıklayarak Güneş lekeleri için bitkisel formül konusunu okuyun
... 16 Aralık 2008 Salı 15:59
güneş ekeleri için formüller dedi ki;,
mucize iksirler başlığı altındaki arama kutusunua güneş lekeleri yazıp aratarak güneş lekeleri ile ilgili diğer yazılara ulaşabilirsiniz
... 16 Aralık 2008 Salı 16:03
Adsız dedi ki;,
merhaba,ayaklarımda parmak aralarımda mantar mantar var aşırı kaşıntı oluyor.6,7 senedir var bnde ilaç tedaviside gördüm fakat yine tekrarlıyor bana bu konuda yardımcı olurmusunuz.tşkrler.
... 17 Aralık 2008 Çarşamba 00:04